MEET JE PRESTATIES
Objectieve testdata vormt de basis van elk goed trainingsplan. Weet waar je staat en train gericht.
WAAROM
WAAROM TESTEN?
Trainen op basis van data
Zones bepaald op jouw lichaam, niet op schattingen.
Blessurepreventie
Overbelasting vroegtijdig detecteren en voorkomen.
Objectieve progressiemeting
Verbetering meten met harde cijfers, niet op gevoel.
AANBOD
BESCHIKBARE TESTEN
Lactaattest + lichaamsanalyse
€130eenmalig
Uitgebreide lactaattest gecombineerd met een volledige lichaamsanalyse.
Wat meten we?
Bloedlactaatwaarden onder inspanning om nauwkeurige trainingszones te bepalen, aangevuld met lichaamssamenstelling.
Voor wie?
Duursporters die hun trainingsintensiteit wetenschappelijk willen onderbouwen.
Wat krijg je?
Persoonlijk trainingszonesrapport + lichaamsanalyse verslag.
Lactaattest + lichaamsanalyse + VO₂max
€160eenmalig
Complete testbatterij voor de serieuze atleet.
Wat meten we?
De meest complete analyse: lactaatzones, maximale zuurstofopname én lichaamssamenstelling.
Voor wie?
Atleten die het volledige plaatje willen voor het meest nauwkeurige trainingsadvies.
Wat krijg je?
Volledig prestatierapport + gepersonaliseerde trainingsaanbevelingen.
PROCES
HOE VERLOOPT EEN TESTMOMENT?
Intake
Korte vragenlijst over je doelen en trainingsachtergrond.
Testafname
Gestandaardiseerd protocol in een gecontroleerde omgeving.
Analyse
Verwerking tot een persoonlijk, leesbaar rapport.
Advies
Bespreking van bevindingen en concrete aanbevelingen.
CONTACT
Plan je test of analyse
Laat je gegevens achter, dan neem ik snel contact op om een testmoment in te plannen. Geen verplichtingen.
FAQ